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1.쉰살이 넘는 남자가 갑자기 우는거야.
왜냐면 본인 삶을 돌아보니 평생 자신의 경력과 일만 생각했지
자신의 것을 남에게 주어본 적이 없었다는 거야. 나를 뺀 누구를 위한 삶도 아니였다는거지


2.스팩을 쌓기 위해 스팩을 쌓는것이 아니고
하나 하나 배우는 과정이 즐거워서 하다 보니까 스팩이 쌓이도록 하세요.
과정이 빠지고 결과만을 얻으려고 하면 고통입니다. 과정을 즐기세요.

3.아무리 엄청난 갑부나 권력자라고 하더래도 내가 그것을 탐하지 않으면
그 사람을 나에게 별거 아니에요.
그가 가지고 있는 것이 부러울때 그가 대단하거나 무섭거나 아부하거나 하는 거에요.


4.우리 마음안에는 히틀러와 테레사 수녀님이 있습니다.
내 존재 자체에 대한 공포와 미움이 기반을 이루면 히틀러가 되는 것이고
남을 향한 자비와 이해가 강해지면 테레사 수녀님처럼 될수도 있는거 같아요.


5.우리는 친구가 내가 겪고 있는 힘든 이야기를 들어 준다고 해서
그친구가 내 고민의 근본적 해결점을 찾아줄것이라고 생각하진 않는다.
그냥 들어준다는 그 자체가 고맙고 그것이 위로가 되는 것이다.


6.세상의 모든 사람들이 나를 좋아해줄수는 없어요.
누군가 나를 싫어하면 그냥 싫어하든 말든 그냥 내버려 두고 살아요.
싫어하는 것은 엄격히 말하면 그 사람 문제지 내 문제는 아니에요.


7.부족한 나를 내가 사랑해 주세요.
이세상에 살면서 이렇게 열심히 분투하는 내가 어떤때는 참 가엽지 않아요?
친구는 위로해 주면서 왜 나는 내 스스로를 그렇게 함부로 대하는지 " 사랑한다" 해 주세요.


8.용서는 나를 위해 하는 것입니다.
나에게 헤꼬지한 사람이 이뻐서 용서를 하는것이 아니고
내몸과 마음이 편하고 자유롭기 위해서 그를 용서하기로 결심하는 것입니다.
용서가 없으면 그를 내안에다 장기투숙 시키게 됩니다.


9.나늘 낮추는 것이 사람들한테 지는것이 아니냐고 따지는 분이 있습니다.
그런데 내가 조금 져서라도 내가 더 큰것을 성취한다면 그건 이기는 것입니다.
잠시 굽히면 마음의 평화, 가족간의 행복, 다같이 잘 되는 결과를 얻습니다.


10.개개인들이 가지고 있는 사견에 너무 신경쓰지 마세요.
그냥 그 사람들은 그러식으로 생각하도록 내버려 두시고 내일 하세요.
그많은 사견을 어떻게 일일이 맞추고 살아요?
시비말고 나의 일만 하세요.


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