성공하기위해 실천해야할 8가지

1. 쉽게 포기하지 마라.
머리를 써서 이거과연 내가 할수 있는지를 생각하지 마세요
열번찍어 안넘어 가는 나무 없다고 하죠

2. 자신을 너무 비하하지 마라.
당신이 생각하는 것보다 당신은 위대한 사람이 될수 있어요

3. 운동을 하라
귀찮아서 혹은 힘들어서 운동을 안하는 경우가 많은데 운동을 하게 되면 정신적. 육체적으로 유익점이 많으며 운동을 할경우 더 행복하다는 연구결과가 있답니다.

4. 목표는 크고 자세하게 세워요
너무 허황된 목표를 세우면 이루기 힘들다고해요.
그래서 최종목표를 설정하고 지금 내가 해야될 목표를 설정을 해나가면 그것을 이루었을때 만족감과 자신감이 늘어나서 결국에는 최종적인 목표를 이룰 확률이 오른다고 합니다.

5. 간단한 식단으로 밥을 먹어요.
몸에 해로운 음식을 많이 먹을경우 해독을 하는데 육체적으로 힘이드는 반면에 건강한 음식을 먹을경우 내가 하려는 일에 더 힘을 쓸수 있고 기운이 더 활발해 진다고 합니다.

6. 잠을 충분히 잔다.
잠을 충분히 자지 않을경우 정신적.육체적 피로가 쌓이고 내가 하는 일에 조금씩 영향을 주게되지요. 피곤이 풀릴정도로 자는걱이 좋다고 합니다.

7. 다른사람의 말에 너무 신경쓰지 말자.
내인생의 일을 남의 말에 너무 신경쓴다는 통계가 있어요
내가 결정해야 될일은 내가 결정을 하는게 좋겠죠.

8.남을 용서하는 습관을 가지세요.
다른사람에게 원한을 품거나 불만이 쌓일수록 오히려 나에게 역효과가 있다고 하네요
남을 용서할수록 정서적 안정을 찾아서 내가 하려는 일에 더 신경을 쓸수 있다고 합니다.

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